Μήνας: Ιούνιος 2023

Ένας κύκλος εκπαίδευσης δύο χρόνων φθάνει στο τέλος του για τα νήπια που αποφοιτούν από το σχολείο και ετοιμάζονται για τη φοίτηση στο δημοτικό. Για τα ίδια τα παιδιά αλλά και για τους γονείς αυτή η μετάβαση αποτελεί ορόσημο καθώς πρόκειται για το πρώτο επίτευγμα που καταφέρνουν σε σχολικό πλαίσιο.

Αρκετοί γονείς βλέπουν με δέος τη μετάβαση στο δημοτικό, γιατί διάφορες ανησυχίες κατακλύζουν το μυαλό τους:

• Πώς θα το πείσω να διαβάζει;
• Πώς θα μάθει να προστατεύεται από τα πειράγματα των μεγαλύτερων παιδιών;
• Θα είναι ικανό να προσέξει τα πράγματά του;
• Θα έχει αρκετό χρόνο για να φάει το κολατσιό του;
• Πόσο χρόνο θα πρέπει να αφιερώνουμε για την καθημερινή μελέτη;

Οι παραπάνω ανησυχίες είναι αναμενόμενες, αλλά καλό θα είναι να τις κρατούν οι γονείς για τον εαυτό τους και να μην τις φορτώνουν στα ίδια τα παιδιά. Αντ’ αυτού, οι γονείς χρειάζεται να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για τις συνθήκες της σχολικής καθημερινότητας με απλά λόγια, χωρίς φοβέρες και ακραίες συναισθηματικές εκφράσεις.

Η καλή προετοιμασία των παιδιών θα ξεκινήσει από το καλοκαίρι υιοθετώντας ένα σταθερό πρόγραμμα αφυπνίσεων το πρωί και κατακλίσεων το βράδυ ώστε να προσαρμοστεί ο κιρκάδιος ρυθμός των παιδιών. Παρομοίως, χρειάζεται να εφαρμόσετε ένα σταθερό διατροφικό πρόγραμμα που θα περιλαμβάνει συγκεκριμένες περιόδους μικρών γευμάτων παρόμοιων με τα σχολικά διαλείμματα. Κατά τη διάρκεια όλων των γευμάτων προτείνεται η αποφυγή της χρήσης οθονών, γιατί αυτές αποσπούν την προσοχή των παιδιών και παρατείνουν τη χρονική διάρκεια του γεύματος.

Καθ’ όλη τη διάρκεια του καλοκαιριού μοιράστε αρμοδιότητες στα παιδιά, όπως να μαζεύουν τα παιχνίδια και τα υπόλοιπα πράγματά τους. Παιδιά που ασχολούνται με την οργάνωση του προσωπικού χώρου και αντικειμένων είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν επιμελή συμπεριφορά και στο δημοτικό.

Τις πρώτες μέρες του Σεπτεμβρίου πηγαίνετε με τα παιδιά επίσκεψη στο σχολείο προκειμένου να εξοικειωθούν τόσο με το ίδιο το κτίριο όσο και με τη διαδρομή που θα χρειάζεται να κάνουν για να πάνε.

Μιλήστε θετικά για τα οφέλη των μαθημάτων που θα κάνει, όπως ότι θα μπορεί σιγά σιγά να διαβάζει μόνο του βιβλία, περιοδικά, επιγραφές στο δρόμο και ότι θα γνωρίζει να χρησιμοποιήσει χρήματα για τις συναλλαγές του. Παρουσιάστε τη διαδικασία της μελέτης ως ένα από τα καθημερινά καθήκοντα που θα έχει και πείτε του ότι θα είστε βοηθητικοί όποτε χρειαστεί.

Τέλος, υπενθυμίστε τους τρόπους προστασίας από τα πειράγματα των άλλων παιδιών, όπως να μάθει να βάζει το ίδιο όρια, να ζητάει τη βοήθεια των φίλων του και να απευθύνεται στο εκπαιδευτικό προσωπικό για οποιαδήποτε απειλή βιώσει μέσα στο σχολείο.

Θανάσης Ηλιόπουλος

Αναπληρωτής ΠΕ23 Ψυχολόγος

για την σχολική χρονιά 2022-2023

Κλείνοντας τη συνεργασία μου με το νηπιαγωγείο για τη φετινή σχολική χρονιά μια από τις αγαπημένες μου στιγμές ήταν οι συζητήσεις με τα παιδιά «στον κύκλο της παρεούλας». Συχνά ανέφεραν καταστάσεις που τα προβλημάτιζαν στη σχολική μας καθημερινότητα, ενώ άλλες φορές διηγούνταν τα νέα του Σαββατοκύριακου ή των διακοπών. Σε αυτά τα νέα τα περισσότερα παιδιά περιέγραφαν με πάθος και ενθουσιασμό τα βιντεάκια και τα παιχνίδια που έπαιζαν στα κινητά τηλέφωνα και τα τάμπλετ, για τα οποία κράτησα τα εξής συμπεράσματα:

• Βιντεοπαιχνίδια: Πολλά παιδιά εκμεταλλευόμενα την παιδική τους φύση και την τάση να περνούν χρόνο παίζοντας αφιερώνουν αρκετό χρόνο σε βιντεοπαιχνίδια. Αυτά τα παιχνίδια τα παίζουν στα κινητά, τα tablets και τις κονσόλες παιχνιδιών (Playstation κτλ.) συχνά χωρίς γονεϊκή επίβλεψη. Δεν γνωρίζουν αν ένα παιχνίδι είναι κατάλληλο για την ηλικία τους και συνήθως αν εκτεθούν σε ένα ακατάλληλο παιχνίδι, το συνεχίζουν αντί να διακόψουν την ενασχόληση με αυτό.

• Ταινίες και σειρές στο Netflix: Όπως και με τα βιντεοπαιχνίδια, τα παιδιά μπορεί να εκτεθούν σε περιεχόμενο που είναι ακατάλληλο για την ηλικία τους. Πολλές φορές μπαίνουν από το προφίλ του γονέα αντί να χρησιμοποιήσουν το παιδικό προφίλ που έχει λιγότερες ακατάλληλες επιλογές. Βλέπουν τα επεισόδια μιας σειράς το ένα μετά το άλλο αντί να παραμείνουν στη θέαση ενός και μόνο επεισοδίου. Επηρεάζονται από το περιεχόμενο που βλέπουν και δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ.

• Social media: Τα παιδιά συχνά εξερευνούν τις εφαρμογές που έχετε στις κινητές συσκευές σας. Γνωρίζουν την ονομασία πολλών εφαρμογών κοινωνικής δικτύωσης και μερικά έχουν μπει στο προφίλ σας για να ικανοποιήσουν την περιέργειά τους. Δεν γνωρίζουν όμως ότι οι συγκεκριμένες εφαρμογές απευθύνονται σε άτομα άνω των 14 ετών.

Όπως αντιλαμβάνεστε, τα παιδιά όχι μόνο περνούν αρκετό χρόνο με τις ανωτέρω ηλεκτρονικές συσκευές, αλλά συχνά εκτίθενται σε ακατάλληλο περιεχόμενο για την ηλικία τους. Η υπερέκθεση σε ακατάλληλο περιεχόμενο εγκυμονεί τους κινδύνους ένα παιδί να αναπτύξει επιθετικότητα, υβριστικό λεξιλόγιο και να αναμιχθεί σε καταστάσεις σχετικές με το bullying. Προκαλούν υπερένταση, δυσκολία στην έναρξη ή τη διατήρηση του ύπνου και ευερεθιστότητα. Περιορίζονται οι επικοινωνιακές τους δεξιότητες και αποξενώνονται από τον κοινωνικό περίγυρο. Τέλος, η υπερβολική ενασχόληση με τις ηλεκτρονικές συσκευές εγκυμονεί τον κίνδυνο της εξάρτησης, της διάσπαση προσοχής, της εμφάνισης μαθησιακών δυσκολιών και της πρόκλησης διατροφικών διαταραχών.

Προτάσεις

Τα παιδιά θα συνεχίσουν να ασχολούνται με την τεχνολογία όσο τα αφήνετε ανεξέλεγκτα και δεν τους δίνετε εναλλακτικές επιλογές απασχόλησης.

• Καταρτίστε ένα καθημερινό πρόγραμμα με καθήκοντα που οφείλουν να αναλάβουν και δραστηριότητες που μπορούν να ασχοληθούν.
• Ορίστε χρόνο ενασχόλησης με το κινητό ή το tablet που δεν θα υπερβαίνει τα 30 λεπτά τη μέρα.
• Ασκήστε πλήρη γονικό έλεγχο της συσκευής και επίβλεψη κατά τη διάρκεια της χρήσης.
• Για περισσότερες οδηγίες και συμβουλές απευθυνθείτε στο εκπαιδευτικό προσωπικό του σχολείο ή στην ιστοσελίδα https://www.saferinternet4kids.gr/

Θανάσης Ηλιόπουλος

Αναπληρωτής ΠΕ23 Ψυχολόγος

για την σχολική χρονιά 2022-2023